夏养身心惠民生 安康祥和暖万家 下乡镇活动

      初夏时节，气温攀升、湿热交加，中老年群体极易出现食欲不振、精神困倦、关节酸胀等季节性不适。为缓解群众对夏季健康养生的需求，5月29日，在公义镇人民政府的指导下，眉山市家政服务行业协会在公义镇开展了“夏养身心惠民生，安康祥和暖万家”的养生专项活动，以贴心服务守护群众夏季健康。

      群众需要什么，党群服务就做什么。入夏以来，公义镇通过日常走访、网格员反馈，发现辖区部分中老年群体、慢病患者对夏季养生调理、科学防病有迫切需求。“天热了人就发软，晚上也不咋睡得好”欣荣村王大姐的情况，道出了不少群众共同的困扰。

       针对这些真实诉求，眉山市家政服务行业协会延续“群众点单+组织派单+志愿接单”的闭环服务模式，策划了“养生教学+知识科普+香囊手作+茶包馈赠”四位一体的夏季养生专场。通过前期摸排，精准对接辖区内30余名有养生需求的中老年群众及慢病调理人群，把健康服务实实在在送到群众心坎上。

      夏季养生核心在于清暑益气、健脾祛湿，针对群众缺乏专业养生指导、日常运动调理方式单一的问题，公义镇特邀专业医师现场教学，让科学养生知识变得通俗易懂、易学易用。

       康复师现场带领大家练习八段锦核心招式，从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，边示范边纠正动作，鼓励群众每日早晚坚持练习十分钟，舒筋活络、调和气血。中医师围绕夏季饮食宜忌细致科普，讲解祛湿汤粥怎么搭配、瓜果怎么吃才不伤脾胃，让群众听得懂、用得上。

      为了让养生服务更有温度、更贴生活，公义镇摒弃单一宣讲模式，以沉浸式手作体验拉近与群众的距离，让健康关怀真正融入群众的日常点滴。

      活动现场提供了艾叶、藿香、薄荷、白芷等天然药材，专业老师教授大家如何手作清暑香囊。“这味道比蚊香好闻多了，今晚上挂床头试一下”欣荣村李大娘笑着说。活动尾声，志愿者为每位群众赠送“清暑化湿”定制中药茶包，耐心讲解冲泡方法，茶包虽小，却将镇村两级的健康关怀延伸到了居民的日常。